Rezepte nach Diät

Klassisches glutenfreies Obstsalat-Rezept

37 Minuten Vorbereitung: 30 Minuten, Koch: 7 Minuten Ausbeute: 12 Schalen (12 Portionen) Bewertungen (5) Von Teri Gruss, MS Aktualisiert am 08/11/18 Aktie Stift Email drucken Dieser bunte Fruchtsalat ist eine glutenfreie Variante des klassischen Fruchtsalatrezepts auf Basis gekochter Ananassaft-Dressings

Einfach Panierte Tofu Nuggets

70 Minuten Vorbereitung: 45 Minuten, Koch: 25 Minuten Ausbeute: Für 4 Personen Bewertungen (44) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/11/18 Aktie Stift Email drucken Täuschen Sie Ihre Kinder mit einem fleischfreien Tofu Chicken Nugget Dinner vor, das an das Lieblings-Fingerfood erinnert, das sie gerne in Ketchup, Barbecue-Sauce oder Ranch-Dressing eintauchen.

Vegetarisches Pilz- und Lauch-Omelett-Rezept

15 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten, Koch: 10 Minuten Ausbeute: Zwei Omeletts (2 Portionen) Bewertungen (6) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/11/18 Aktie Stift Email drucken Haben Sie Lauch? Iss sie zum Frühstück! Dieses einfache Rezept mit vegetarischen Champignons und Lauch-Omeletts ist ein schneller Weg, um zusammen mit Ihren Morgeneiern etwas Gemüse zu bekommen. D

Veganes TVP und Tofu "Meat" Laib

75 Minuten Vorbereitung: 30 Minuten, Koch: 45 Minuten Ausbeute: 8 Portionen Bewertungen (11) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/11/18 Aktie Stift Email drucken Dieses vegane "Fleisch" -Laib ist eine fleischlose Variante, die Sie vegan genießen können. Es ist reich an Eiweiß, da es aus Tofu, texturiertem Pflanzenprotein (TVP) und vitalem Weizengluten hergestellt wird. D

Sesam-Ingwer-gebratener Heilbutt

4 Stunden 10 Minuten Vorbereitung: 4 Stunden, Koch: 10 Minuten Ausbeute: 4 Portionen Bewertungen (6) Von Danilo Alfaro Aktualisiert am 08/11/18 Aktie Stift Email drucken Heilbutt ist ein guter Fisch zum Grillen oder Grillen, da er fleischig und fest ist. Es ist relativ fettarm, so lange man es schnell kocht, bei hoher Hitze, wird es großartig, und genau das machen wir mit diesem gehackten Heilbutt-Rezept.

Vegane Bananen-Kokosnuss-Muffins

35 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 25 Minuten Ausbeute: 8 Portionen Bewertungen (10) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Diese fruchtigen Bananenkokosnuss-Muffins sind perfekt zum Frühstück, Brunch oder nur einen Nachmittagssnack. Sowohl Kokosnüsse als auch Bananen sind von Natur aus süß, daher verbraucht dieses Rezept weniger Zucker als andere Muffinrezepte. Die

Pilz-Gerstensuppe

55 Minuten Vorbereitung: 15 Minuten, Koch: 40 Minuten Ausbeute: Für 4-6 Bewertungen (16) Von Jen Hoy Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Dieses herzgesunde Rezept für Vollwert-Pilz-Gerstensuppe ist eine großartige vegane Variante des klassischen Gerichtes, das in den meisten osteuropäischen und jüdischen Restaurants zu finden ist. Stä

Vegetarisch / Veganer / Glutenfreier Quinoasalat

25 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 15 Minuten Ausbeute: 4 bis 6 Portionen Bewertungen (56) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Dieser Quinoasalat mit Gurken, Paprika, Brokkoli und Tomaten bekommt durch eine Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette einen Hauch von Helligkeit

Einfaches BBQ Aromatisiertes gebackenes Tofu-Rezept

65 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten, Koch: 60 Minuten Ausbeute: 4 Portionen Bewertungen (54) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Suchen, wie man (Grill) Tofu grillt? Gehen Sie hier: Wie man Tofu grillt Der Zucker in Barbecue-Sauce ist wirklich, was diese BBQ-gebackene Tofu-Kochmethode macht (mit nur zwei Zutaten, es ist so einfach, dass ich es kaum ein Rezept nennen kann

Einfach Tofu Scramble Rezept

15 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten, Koch: 10 Minuten Ausbeute: 2 Portionen (2 Portionen) Bewertungen (19) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Tofu Scramble ist ein beliebtes veganes Frühstücksgericht ähnlich Rührei. Obwohl dieses Rezept Zwiebeln und grüne Paprikaschoten verlangt, versuchen Sie, einige falsche Fleischkrümel hinzuzufügen, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsekombinationen, wie Spinat, Pilzen und grünen Zwiebeln. Die Mög

Ölfreies, Tahini-freies fettarmes Hummus-Rezept

5 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten, Koch: 0 Minuten Ausbeute: etwa 2/3 Tasse Hummus; dient 6 Bewertungen (73) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08.10.18 Aktie Stift Email drucken Mit diesem fast fettfreien Hummus-Rezept einen fettarmen und fettarmen Hummus ohne Öl herstellen. Rip Esselstyn, der Autor von The Engine 2 Diet, sagt: "Dies ist das grundlegendste der Aufstriche.

Vegetarisches Weizen-Beeren-Chili-Rezept

4 Stunden Vorbereitung: 2 Stunden, Koch: 2 Stunden Ausbeute: 8 Portionen Bewertungen (4) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Weizenbeeren fügen dieser Füllung Gemüse Chili Rezept gesunde Vollkornprodukte und Textur. Noch nie mit Weizenbeeren gekocht? Dieses einfache vegetarische und vegane Rezept für Weizen-Beeren-Chili ist ein guter Anfang, denn Chili ist eine vertraute und einfach zu kochende Mahlzeit. Ve

Zwiebel Kugel

70 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 60 Minuten Ausbeute: 1 9x13 Auflaufform (dient 10) Bewertungen (8) Von Giora Shimoni Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Während diese Zwiebel Zwiebel erstaunlich lecker ist, müssen Sie motiviert sein, es zu machen - es sei denn, Sie sind einer der wenigen Glücklichen, denen es nichts ausmacht Zwiebel zu schneiden. S

Super Moist Veganer Karottenkuchen

55 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 45 Minuten Ausbeute: 12 Portionen Bewertungen (139) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Dieser super einfache vegane Karottenkuchen wird mit Zimt Apfelmus gemacht, um ihn schön und feucht zu halten, was bedeutet, dass Sie keinen Eieraustauscher oder Eierersatz brauchen.

Erdnussbutter-Haferflocken-Chip-Plätzchen

20 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 10 Minuten Ausbeute: 32 Kekse (32 Portionen) Bewertungen Von Ashley Adams Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Diese Kekse kombinieren das Beste von allem, von gesunden Zutaten wie natürliche Erdnussbutter und Haferflocken zu süße, dunkle Schokolade. U

Eierfreie Vegane Mayonnaise

40 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 30 Minuten Ausbeute: etwa 1/2 Tasse; 8 Portionen Bewertungen (67) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Dieses hausgemachte eifreie vegane Mayonnaise-Rezept wird mit Zitronensaft, Sojamilch und ein wenig Salz sowie Öl hergestellt, was kombiniert, um ihm die dicke und cremige Mayonnaise Textur zu verleihen.

Vegetarisches "Beef" Stroganoff mit veganem Rindfleischersatz

25 Minuten Vorbereitung: 5 Minuten, Koch: 20 Minuten Ausbeute: 2 Portionen Bewertungen (12) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Sehnsucht nach dem Geschmack von Old-School-Beef Stroganoff, aber haben Fleisch geschworen? Keine Angst, es gibt eine Möglichkeit, dieses herzhafte, traditionelle Gericht zu genießen, während Sie sich an eine vegetarische oder vegane Ernährung halten. Di

Vegetarische Ofengebackene Pasta mit Ricotta-Käse und Spinat

40 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 30 Minuten Ausbeute: 6 Portionen Bewertungen (214) Von Jolinda Hackett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Wenn Sie nach Käse gefüllten Muscheln, aber nicht nach der Zeit oder der Neigung, sie zu machen, schmecken, ist diese vegetarische gebackene Teigwaren mit Käse- und Spinatrezept das vollkommene Stand-in. G

Knuspriger Rotkohlsalat (Parve)

10 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 0 Minuten Ausbeute: Für 6 bis 8 Personen Bewertungen (5) Von Giora Shimoni Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Dieser knusprige Rotkohlsalat, der von englischen Freunden von Giora Shimoni, die nach Israel gezogen sind, beigetragen hat, ist lecker, gesund und einfach zuzubereiten.

Zuckerfreie Schokolade getauchte Erdbeeren

11 Minuten Vorbereitung: 10 Minuten, Koch: 1 Min Ausbeute: 14 Portionen Bewertungen (14) Von Brenda Bennett Aktualisiert am 08/09/18 Aktie Stift Email drucken Bei besonderen Feiertagen, vor allem am Valentinstag, können Sie Ihren Liebsten zeigen, wie sehr Sie sie lieben, indem Sie wundervolles Essen und Desserts miteinander teilen.