Gluten-freies Taco-Gewürz-Rezept

  • 5 Minuten
  • Vorbereitung: 5 Minuten,
  • Koch: 0 Minuten
  • Ausbeute: 6 Portionen (für 3 Pfund Rindfleisch)
Bewertungen (57)

Von Teri Gruss, MS

Aktualisiert 04/02/18

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Verpackte Taco-Gewürz kann eine Quelle für verstecktes Gluten sein. Machen Sie Ihre eigene glutenfreie Taco-Würzmischung mit glutenfreien Gewürzen und Kräutern, die Sie bei Bedarf zur Hand haben. Dies passt natürlich gut zu allen glutenfreien Tacos, die Sie herstellen.

Was du brauchen wirst

  • 2 Esslöffel glutenfreies Zwiebelpulver
  • 2 Teelöffel glutenfreies Knoblauchpulver (kein Knoblauchsalz)
  • 1 Esslöffel Salz
  • 1 Esslöffel glutenfreies Chilipulver
  • 1 ½ Teelöffel zerkleinerte getrocknete rote Paprika
  • 1 ½ Teelöffel glutenfreien gemahlenen Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel getrocknete Oregano Blätter
  • 1 ½ Teelöffel Maisstärke
  • 1 Teelöffel Zucker

Wie man es macht

  1. Legen Sie alle Zutaten in ein 8-Unzen-Glas.
  2. Schütteln bis die Gewürze gut verteilt sind.
  3. Kühl und trocken lagern.

Macht etwa 6 Esslöffel Mischung oder genug, um 3 Pfund Hackfleisch zu würzen.

Erinnerung: Achten Sie immer darauf, dass Ihre Arbeitsflächen, Utensilien, Pfannen und Werkzeuge glutenfrei sind. Lesen Sie immer die Produktetiketten. Hersteller können Produktformulierungen ohne vorherige Ankündigung ändern. Kaufen Sie im Zweifelsfall kein Produkt und verwenden Sie es nicht, bevor Sie den Hersteller kontaktieren, um zu bestätigen, dass das Produkt glutenfrei ist.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien19
Gesamtfett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Ungesättigtes Fett0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1.203 mg
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe1 g
Eiweiß1 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)