Huhn Brokkoli Ramen Simmer

  • 25 Minuten
  • Vorbereitung: 10 Minuten,
  • Koch: 15 Minuten
  • Ausbeute: Für 4 Personen
Bewertungen (5)

Von Linda Larsen

Aktualisiert am 21.01.18

  • Aktie
  • Stift
  • Email
drucken

Diese schnelle und einfache Fünf-Zutaten-Pfanne Rezept für Hühnchen Brokkoli Ramen Simmer ist perfekt für anstrengende Wochenenden.

Was du brauchen wirst

  • 1 EL. Öl
  • 1 Pfund knochenlose, hautlose Hähnchenbrust
  • 2 Tassen gefrorene Brokkoliröschen
  • 4 Unzen. Glas geschnittene Pilze (abgetropft)
  • 1-3 / 4 Tassen Wasser
  • 1 EL. Sojasauce
  • 2 (3 Unzen) pkt. Huhn Geschmack Ramen Suppe Mischung

Wie man es macht

  1. Huhn in dünne Streifen schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Huhn hinzu. Frittieren, bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist.
  2. Brokkoli, Champignons, Wasser, Sojasauce und 1 Aromapaket aus den Ramen-Nudeln hinzufügen, umrühren und gut aufkochen lassen. Die Nudeln halbieren und zu Hühnchen und Gemüse geben. Umrühren und wieder aufkochen lassen.
  3. Reduziere die Hitze auf niedrig. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 7 bis 10 Minuten köcheln oder bis der Brokkoli weich ist und das Hähnchen unter häufigem Rühren gründlich gekocht wird.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien407
Gesamtfett25 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Ungesättigtes Fett8 g
Cholesterin133 mg
Natrium801 mg
Kohlenhydrate7 g
Ballaststoffe2 g
Eiweiß39 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)