Cantaloupe-Smoothie

  • 10 Minuten
  • Vorbereitung: 5 Minuten,
  • Koch: 5 Minuten
  • Ausbeute: 4 Portionen
Bewertungen

Von Stephanie Gallagher

Aktualisiert 04/05/18

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Dieser Cantaloupe Smoothie macht ein tolles Sommer Obst Smoothie Rezept, wenn Cantaloupe in der Saison ist. Einfrieren der Melone, bevor Sie diese Frucht Smoothie Rezept macht es eisig, wie ein Milchshake.

Was du brauchen wirst

  • 3 Tassen Cantaloupe Brocken (ca. 1-Zoll-Stücke)
  • 1/2 Tasse Orangensaft
  • 1/4 Tasse Milch
  • 3/4 Tasse Vanillejoghurt
  • Optional: 1 Esslöffel Honig

Wie man es macht

  1. Ein Backblech mit Wachspapier auslegen.
  2. Auf das Backblech Kantalupenstücke legen und zwischen den einzelnen Cantaloupe-Scheiben Platz lassen.
  3. 1 Stunde einfrieren. In einen Plastikbeutel geben und mindestens 1 weitere Stunde einfrieren.
  4. Diese Melonenstücke werden mehrere Monate im Gefrierschrank aufbewahrt, vorausgesetzt, Sie lagern sie in einem luft- und frostsicheren Behälter.
  5. Legen Sie Melonenstücke in den Boden eines Vita Mix Blenders, eines normalen Mixers oder einer Küchenmaschine.
  6. Top mit den restlichen Zutaten. Pürieren bis glatt.
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